固守旧我、维持现状的最大好处就是避免改变，这就像陷入一个负能量循环圈，你越害怕去改变，就越不会有动力去改变。
这里聚集了渴望变得美好的人群，“自律”缓解压力解除焦虑，让你容光焕发
这里可参与打卡计划或自主发起打卡计划
这里可分享你的自律生活，你的改变
这里可记录你的心得，留下你一步步变的美好的证据
希望在自律的道路上，有你齐同并进
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